晒干的益母草熬水喝(晒干益母草的方法／熬制益母草水的步骤)

1、晒干益母草的方法

晒干的益母草熬水喝

将新鲜的益母草摘下洗净，挑出糟糠，晒至完全干燥即可。

2、熬制益母草水的步骤

将晒干的益母草放入炖盅或煲汤器中，加入适量清水，煮沸后转小火慢炖2-3小时，直至草本味充分释放，水呈棕黄色即可。

3、益母草水的功效与食用注意事项

益母草有清热解毒，养血安胎，调理女性内分泌等功效。女性在经期前后，月经不调，肝郁脾虚等情况都可以适量饮用。但孕妇慎用，以免影响胎儿发育。