3天头发长10厘米秘诀

　　有人想找到快发的秘诀。几天长10厘米太现实了。对于女生来说，都想留黑色长发。以下是如何快速长头发。每个月的长发长度是有限制的，一般能长2厘米左右。如果护理得当，不仅可以可以提高生长速度，可以还可以让头发漂得更黑。

　　1、啤酒擦头首先把毛巾用啤酒浸泡，在把毛巾拧半干的状态擦拭头发，可以顺势才擦拭。然后凉制10分钟左右，用清水冲洗干净即可。这可以有效防止掉发、枯发的发生。促进头发的快速生长。

　　2、黑芝麻粉黑芝麻粉在超市都可以买到，黑芝麻能有效促进头发变黑的功效，黑芝麻粉长期坚持喝可以有效促进头发的滋生。

　　3、芝麻炖猪蹄 黑芝麻、红枣、生姜等各少许，在加上猪蹄，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。4、黑芝麻粥 黑芝麻粥比黑芝麻粉的效果要好。食材主要有黑芝麻20克，粳米80克，枸杞子10克。用锅熬制小时以上。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。