减肥艾灸哪个部位减肥最快(艾炙哪个部位最祛湿)

　　临床上艾灸祛湿的穴位有很多，如丰隆穴，位于胃经的穴位，在小腿的前外侧，是祛湿除痰的要穴，可以每天用艾条灸十~二十分钟；阴陵泉穴，脾经穴位，位于小腿内测，膝关节附近，临床上常配合丰隆穴治疗脾湿病症，也是每天艾灸十~二十分钟即可；承山穴，膀胱经穴位，位于小腿后侧正中部位，每天艾灸十~十五分钟也可发挥较好的祛湿功效；中脘穴，任脉穴位，在肚脐眼正上方，与胃关系密切，也是临床上祛湿的要穴，一般每次艾灸十~二十分钟即可。

　　除上述穴位外，足三里穴、极泉穴、曲池穴、合谷穴、外关穴、委中穴、太冲穴等穴位都有着较好的祛湿功效。

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