金姑娘果的功效与作用

　　核心功效：清热利尿、止咳化痰、补肾壮阳

　　功效作用：金姑娘果又叫灯笼果，味道酸甜可口，性寒、味苦，归肺经，具有清热利尿、止咳化痰、补肾壮阳的功效。可以用于治疗肺热咳嗽，口干舌燥，口渴，咽喉肿痛，肾阳不足，腰膝酸软等病症。

　　适宜人群：肺热咳嗽者、肾阳不足者

　　不适宜人群：孕妇、体虚者，肥胖者。

　　不宜同食-名称：海鲜

　　不宜同食-原因：金姑娘果与海鲜均属寒性食物，同食会影响脾胃健康，要尽量避免一起食用。

　　食用方法1-名称：生食

　　食用方法1-内容：将金姑娘果洗净后可以直接食用。

　　食用方法2-名称：煮粥

　　食用方法2-内容：在煮粥的时候，可以加入一些金姑娘果，煮熟后即可食用。