养生知识燃点蚊香要适当(燃点时间／燃点位置／使用数量)

1、燃点时间

养生知识燃点蚊香要适当

蚊香燃点的时间最好限制在1小时左右，过久的燃点时间会产生大量的有毒气体，而且不建议在睡觉的时候点燃蚊香，因为睡觉时我们的呼吸会变慢，有毒气体容易对身体造成影响。

2、燃点位置

尽可能将蚊香点燃在通风较好的地方，避免在密闭的空间中使用。在室内要尽可能将门窗打开，保持空气流通，减少有毒气体的聚集。

3、使用数量

我们一般认为蚊香数量越多效果越好，但实际上过多的使用数量会使有毒气体的含量过高，对身体造成影响。一般来说，每个房间只需要点燃一支蚊香即可达到驱蚊效果，不需要过多的使用。另外，要避免蚊香和其他驱蚊方法同时使用，否则会产生有害反应。