生理飞蚊症如何恢复正常

　　生理飞蚊症可以通过饮食调理、一般治疗、手术治疗等方式恢复。

　　1、饮食调理

　　生理飞蚊症通常是由于玻璃体中的凝胶组织液化以及玻璃体不完全后脱离所引起，患者在日常生活中可以多吃富含维生素A、C和E的食物，比如胡萝卜、菠菜等，可以促进眼部微血管循环，增强玻璃体的营养，缓解飞蚊症的症状。

　　2、一般治疗

　　如果患者自身症状并不严重，也可以通过养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠，使眼睛得到充分休息，还可以通过局部热敷的方式，促进眼周血液循环，缓解飞蚊症的症状。

　　3、手术治疗

　　如果患者自身症状比较严重，也可以在医生的指导下进行玻璃体切除术、激光消融术等手术治疗，改善病情。

　　除此之外，还有中医理疗等方式进行治疗。在日常生活中要注意用眼卫生，不要用不干净的手揉眼睛，以免细菌进入眼睛，引起感染。