什么茶美容养颜 喝这茶让你肌肤水嫩白皙

　　许多的女生都想拥有白皙、水嫩的肌肤，我们除了在日常生活中做一些基本的肌肤护理外，在春季喝一些美容养颜的茶也是可以的，春季喝茶的好处不仅可以抗癌减压，还有美容养颜的效果，那么什么茶美容养颜?春季养生茶又有哪些呢?

　　我们都知道喝茶的好处是在于修身养性、预防癌症和抗癌等，其实对于女性来说，喝茶还能让肌肤变得水嫩白皙，究竟什么茶美容养颜呢?下面就跟小编来看看吧。

　　5款美容养颜茶让你肌肤水嫩白皙

　　1、决明子茶

　　将决明子用小火炒至香气溢出时盛出，取10-15克决明子用热开水冲泡后，即可饮用。

　　决明子能起到护肝明目的作用，如果因为体内火气过大而导致皮肤暗淡、粗糙、粉刺等问题，都可以喝决明子茶，来理顺自身得气血，让肌肤回归白皙嫩滑。

　　2、大黄茶

　　将3~9克的生大黄放入杯中，用开水冲泡，浸泡10分钟左右即可。常喝大黄茶可助于排便，减少肠道中的有害物质，更能解决因排便不畅而导致的肌肤暗黄问题。

　　3、甘草薄荷茶

　　取甘草5克的、新鲜薄荷叶适量，将甘草和新鲜薄荷叶放入水杯中，用开水冲泡，浸泡大约10分钟后就可以喝了。

　　常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒，清热解暑，体内的的毒素排出来，肌肤自然就变得更好了。

　　4、红枣枸杞菊花茶

　　红枣枸杞菊花茶可以说是枸杞茶的升级版，红枣有祛斑美容的作用，还能补血，而菊花有去火气的功效，能排除体内的毒素。

　　取几粒新鲜的大枣，然后去核撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中，用热水冲泡即可饮用。当然也可以根据自己的口味，加入适量的冰糖或蜂蜜，这样味道会更好。

　　5、枸杞茶

　　取枸杞10克、红枣3~4粒，将枸杞和红枣放入杯中，冲如热开水或者用水煮沸后服用。

　　不少女生长期脸色暗黄，而且皮肤颜色显得也不均衡，都是因为血气不足导致的。可以长期喝一些枸杞茶，让你精力旺盛起来的同时，脸色还会变得白皙中，透着红润。

　　春季喝六色茶养生效果好

　　1.绿茶清凉解热毒

　　与其他茶相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠炎、痢疾等)者，较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高，80℃~90℃即可，白茶、黄茶也类似。

　　2.红茶温热利养胃

　　红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同，红茶具有温热的特性。寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者，较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。