申脉穴的功效与作用(舒缓压力／缓解胃痛／提高免疫力)

1、舒缓压力

申脉穴的功效与作用

按压申脉穴可以有效舒缓压力。当我们受到压力刺激时，会导致身体紧张、心情焦虑，而按压申脉穴可以缓解这种状况，使身体放松，心情变得更加平静。

2、缓解胃痛

按压申脉穴还可以缓解胃痛。申脉穴与胃气相通，如果胃部出现不适甚至疼痛时，按压申脉穴可以刺激胃部的气血运行，缓解胃痛问题。

3、提高免疫力

按压申脉穴还可以提高免疫力。申脉穴与心包经相联，能够调节人体的防御系统，提高身体的免疫力，预防各种疾病的侵入。