生大蒜一招治痛风，降尿酸／抗炎／抗氧化

生大蒜是治疗痛风的一招有效方法，它具有降尿酸、抗炎、抗氧化等多种功效。

1、降尿酸

生大蒜中含有丰富的硫化物，能够促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。研究表明，大蒜中的活性成分能够阻断尿酸合成酶的活性，从而减少尿酸的生成。

2、抗炎

痛风是一种由尿酸结晶引起的关节炎，而大蒜具有抗炎作用。大蒜中的含有的活性成分具有抑制炎症反应的能力，能够减轻痛风引起的关节疼痛和肿胀。

3、抗氧化

研究发现，痛风患者体内存在氧化应激现象，而大蒜中富含的硫化物具有强大的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，减少氧化应激对关节的损伤。