香蕉牛奶不宜同食

　　可能在很多人的观念里，香蕉牛奶都是一种非常棒的搭配，甚至有一些生产厂家还会专门用香蕉和牛奶搭配成新一种口感的牛奶，但事实上人们用的这种香蕉牛奶并不是真正的香蕉，只是加入了香蕉的甜蜜素而已。香蕉和牛奶一起，同时很容易导致部分人出现严重的血糖偏高的情况，而且牛奶当中所含的营养成分会和香蕉的营养成分相互抵冲，这样对两种食物营养价值的吸收都是不利的。