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羊肉怎么炖好吃又烂没腥味,分享3种做法

2026-10-02 20:45 来源:海尚养生网 作者:养生

  想要羊肉没有腥味,可以用生姜和香料去腥。羊肉在烹饪前先焯一下是很重要的。想要好吃,就看放什么调料了。 羊肉的好吃做法有:土豆烧羊肉、干锅羊肉、红烧羊肉、葱爆羊肉、西红柿炖羊肉、红烧羊肉搭配白萝卜等。 羊肉营养价值高,含有丰富的维生素B1、B2、B6和铁、锌、硒等营养物质。下面介绍几种羊肉的做法。

羊肉怎么炖好吃又烂没腥味,分享3种做法

  土豆烧羊肉

  1、羊肉切块,大约1.5cm左右,炒锅烧开水,放入一汤勺料酒,放入羊肉块,水开后就捞出,控去水分。

  2、土豆去皮洗干净,切块。葱姜,大料胡椒粒,干辣椒备好。

  3、炒锅热油,先炸香胡椒粒和大料,放入羊肉块翻炒,倒入约1汤勺酱油。炒上色。

  4、加水,同时放入葱姜和辣椒,盖好烧开小火煮炖10分钟。

  5、10分钟后,放入土豆块,同时加盐。在盖好煮炖约半小时。

  6、半小时后汤汁将干,再放点葱花炒匀即可出锅。

  番茄炖羊肉

  1、羊肉切成约3厘米的大块,番茄去皮切成块。

  2、羊肉入沸水中煮三分钟左右,煮出血色,捞出反复洗净备用。

  3、锅中放少许油,入葱姜八角桂皮爆香,加入羊肉翻炒。加入料酒、水、盐大火烧开,转中火慢炖。

  4、羊肉熟烂时,加入切好的番茄,加入胡椒粉,炖到自已喜欢的熟软程度,即可关火出锅。

  羊肉炖白萝卜

  1、羊肉洗净切块,用清水浸泡出血水,然后控干水。白萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。

  2、煲里下油,放姜片炒香,将羊肉放入,放料酒去腥。

  3、将八角,桂皮,香叶,草果,橙皮放入。加适量水没过羊肉,盖上锅盖大火烧开后中小火炖一个半小时。

  4、待一个小时半后,倒入白萝卜,继续炖煮,至汤汁收稠,白萝卜酥软即可出锅。

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