一根香蕉等于多少米饭，约150卡左右（相当于半碗米饭）

　　一根香蕉相当于半碗米饭。一碗普通大小的米饭约150g，热量约170大卡，一根150g左右的香蕉只能吃到约80大卡的热量。比较两者的热量，一根香蕉只相当于半碗米饭。

　　香蕉应该怎么保存

　　建议用绳子将香蕉的根部绑起来，将其悬挂放置，或者将香蕉的拱面朝上方，减少香蕉的受压面积。

　　如果直接将香蕉放置在平面上，由于香蕉的底部受到长时间的压迫，容易产生黑斑。

　　香蕉也可以放进冰箱冷藏保存，但是如果存放时间过长会使香蕉皮遇冷变黑，而且也可能会使香蕉冻伤。