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豆子的种类,黄豆/蚕豆/豌豆/绿豆/芸豆等

2023-10-27 23:03 来源:海尚养生网 作者:养生

  豆类的种类有黄豆、蚕豆、豌豆、绿豆、芸豆、小豆、黑豆、红豆等。黄豆按颜色可分为黄豆、黑豆、青豆等。芸豆可分为:扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、豇豆等。赤豆有红、黄、灰、白、浅绿、茶等多种颜色。

豆子的种类,黄豆/蚕豆/豌豆/绿豆/芸豆等

  豆子的种类

  豆子是豆科八月瓜属植物。双子叶植物的一科,木本、草本植物都有,比如紫檀、槐树、黄豆、绿豆、红豆、豌豆、落花生等,日常统称豆类植物,也指这些植物的种子。

  豆子营养价值丰富,含膳食纤维、高蛋白、卵磷脂纤维素、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素。

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