虾的功效与作用(美容／补充营养／促进消化)_0
1、美容
虾的功效与作用
虾中富含蛋白质、维生素A、E和B族维生素，可以促进肌肤细胞新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
2、补充营养
虾中富含丰富的蛋白质、钙、磷、钾、镁等，可以帮助补充人体各种营养物质，增强体质。
3、促进消化
虾中含有丰富的蛋白质和一些酶类成分，能够促进人体的消化吸收，有效预防胃肠疾病。
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