足三里的准确位置图片(位置／准确位置／配图说明)

1、位置

足三里的准确位置图片

足三里位于胫骨前肌肉与胫骨外侧髁之间，胫骨外侧髁是小腿的突出部分，是肾经的起点，足三里则是肝经的第一穴。

2、准确位置

足三里的具体定位方法是：在膝盖中央，两侧有一个凹槽，足三里位于这个凹槽之间，比较明显的一点。具体方法是：先跨坐在椅子上，膝盖弯曲，将大拇指放到膝盖中央的凹槽里，食指和中指平行放在膝盖外侧，当手指往下滑到小腿骨头时，手指中间所摸到的突起就是足三里穴位。

3、配图说明

图中所示的穴位即为足三里，位于小腿前外侧第一骨突与胫骨前肌的中间。可以根据图示明确地找到足三里穴位，便于进行按摩保健。