清肝是什么意思

　　清肝一般是指清肝火，清肝火通常是指清除肝脏实火的意思。

　　清肝火是中医的一种治疗方法，常见的治疗方法有服用药物、针灸等，主要适用于肝火旺盛的患者。肝火旺盛的患者会出现头晕、面红、目赤、口苦、口臭、口干、失眠多梦、急躁易怒等症状。肝火旺盛的患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等药物进行治疗。如果患者服用药物后症状没有得到缓解，可以在专业医生的操作下针灸太冲穴、行间穴等穴位进行治疗。

　　建议患者在日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、草莓、西红柿等。另外，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于增强体质。