大姨妈忌口15种水果，芒果／柚子／西瓜都不能乱吃

　　大姨妈是每个女生每个月都要经历的事情，但是大姨妈期间女性身体比较虚弱，需要避免的事情很多。连水果也最好不要乱吃，所以今天小编就来给大家介绍一下15种大姨妈们要忌食的水果。以下15种水果在大姨妈期间尽量不要吃或少吃!

　　大姨妈要少吃15种水果

　　1.柚子：柚子性寒，易引起胀气、腹泻。

　　2.西瓜：西瓜性寒。月经期间食入，寒气侵入腹部，引起痛经。

　　3.橘子：橘子性凉，经期腹部不适的女性容易加重症状。

　　4.柚子：柚子性寒，经期食用会引起腹泻、胃痛等症状。

　　5.橘子：橘子性凉，会引起腹泻、胀气等问题。

　　6.柿子：柿子含有丰富的鞣酸和鞣酸。在月经期间吃它们会导致腹泻和口干等问题。

　　7.草莓：草莓不宜大量食用，经期食用会影响女性体质。

　　8.樱桃：樱桃性寒，经期食用过多容易引起肠胃问题。

　　9.芒果：芒果性凉，能增加经血量，不宜经期食用。

　　10.香蕉：香蕉是一种寒性水果。女性经期不宜吃生冷食物，香蕉尽量少吃。

　　11.荔枝：荔枝性温，经期食用会引起心烦、烦躁等症状。

　　12.红枣：红枣性温补，但经期要适量食用，否则会加重身体不适。

　　13.桂圆：桂圆有益气血，但过量食用会引起腹泻、口渴等问题。

　　14.花生：花生含有大量的油脂，会导致女性经期胃部不适。

　　15.杏：杏性温，经期食用会加重症状，尤其是痛经患者。