油甘的功效与作用(保护心血管／预防癌症／促进生长发育)
1、保护心血管
油甘富含亚油酸、欧麻酸等不饱和脂肪酸，具有降低血脂、保护心血管的作用。
摄入油甘的人群较少出现冠心病、中风等心血管疾病，有助于保护心血管健康。
2、预防癌症
油甘中含有丰富的类胡萝卜素、维生素E、花青素等抗氧化物质，具有抗氧化、预防癌症的作用。
研究发现，油甘能够抑制肿瘤细胞的生长，对预防胃癌、乳腺癌等具有一定的保护作用。
3、促进生长发育
油甘中含有多种营养物质，如卵磷脂、生物素、钙、铁等，有助于促进生长发育。
油甘对儿童生长发育、孕产妇及哺乳期妇女等具有一定的营养保健作用。
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