玉米可食用部分多少比例是正常的(一只玉米去芯大概多重)

　　鲜玉米壳占比为28%左右

　　正常情况下玉米的通常只有200-300g之间，由此可以看出，玉米去芯后大概有138g左右。但是玉米的重量并不是相同的，有些品种的玉米粒较大且较饱满，它的重量也就会更高，而有些玉米粒则是比较稀疏的，重量就会随之下降。

　　每100克玉米可食用部分与玉米的比例为46比100，即46%。一般情况下，一根玉木棒的重量大约为200克至300克，所以可食用部分大约有92至138克左右，食用玉米时主要吃的是玉米粒，其它部位一般不吃。

　　玉米，又叫做苞谷、玉蜀黍等，是一种优良的粮食作物，原产于中美洲和南美洲，广泛分布于美国、中国、巴西等多个国家。

　　玉米的营养价值较高，其含有的维生素是稻米和小麦的5至10倍，是畜牧业、养殖业、水产业等领域的重要饲料来源。

　　挑选玉米时，最好选择叶片鲜绿、玉米粒饱满、水分充足的玉米，这样的玉米比较新鲜，如果叶片发黄发干，带有酸臭味，说明玉米变质了。