什么泡脚减肥效果好

　　1、如果是水肿型的肥胖，大家可以在泡脚水中加入楠木、葛根、以及桐木等药材，然后每天泡脚十五到二十分钟左右即可，能利水除湿、缓解水肿型肥胖。

　　2、如果大家是虚弱型的肥胖，大家可以用艾叶、川芎、桂枝、以及生姜等药材泡脚，水温保持在四十度左右，泡半个小时左右。